1.胃腸の働きを整える

消化促進は、茯茶の一番の効果であると言えます。
茯茶の原料には一定の数の茶茎が含まれ、製造プロセス中の長い発酵時間と相まって、葉の色は油性の黒または暗褐色であり、「茶の粗食」とも呼ばれます。

粗食とは、「粗末な食物」という意味もありますが、例えば、ごはん・お味噌汁・漬け物・魚や煮物などおかずをプラスしたシンプルな食事のことも意味します。
脂肪や動物性タンパク質を取りすぎてしまったり、野菜や炭水化物が不足してしまったり、栄養バランスが偏ってしまう現代の食生活と比較すると、少し質素であっても栄養バランスの取れた食事は、働き過ぎている胃腸の働きを整えてくれます。

茯茶は、食べる粗食のように「粗」であることがポイントです。

「茯茶（茶の粗食）」の利点

1. 木質繊維と茶の多糖類が豊富。胃腸の運動性を高め、腸の機能を修復することができます。
2. 茶の色素（テアフラビン）が豊富。テアフラビンは、効果的なフリーラジカルスカベンジャー（自由基清除剤）および抗酸化物質であり、美容、抗がん、抗突然変異、抗菌および抗ウイルス効果があります。
3. タンパク質と特殊なアミノ酸（テアニン）が豊富。テアニンは、血圧を抑制する役割を果たします。
4. ナトリウム、カリウム、鉄、銅、リン、フッ素などのさまざまなミネラルが含まれています。

さらに、すべてが柔らかい葉でできている「高級茶」と比較すると、茯茶は胃を持ち上げるというユニークな利点があります。胃腸が整い、腸内環境が良くなると、免疫力がアップします。風邪やインフルエンザなどウイルス性疾患にも、免疫力を高め、健康維持を図りましょう！

また、茯茶は穏やかなお茶であり、カフェイン含有量は緑茶よりもはるかに低く、夜に飲んで不眠を心配する必要はありません。

2.「冠突散囊菌（金の花）」の役割

中国北西部の少数民族は、「金の花」に満ちた茯茶を特別に好み、「1日飲まなければ停滞し（むくみ）、3日間飲まないと病気になる」とされ、毎日茯茶を飲んでいます。
遊牧民である人々の食生活として、多くの牛肉、羊肉、チーズは食しています。野菜などの摂取が困難な状況下において、日頃より多くの茯茶を飲むことで、明らかな消化の助けになっています。

高倍率では、「金の花」は黄金色で、球形のキノコのような形をしています。
多くの研究と臨床データは、「冠突散囊菌（金の花）」の有効性がミレニアムガノデルマの胞子粉末の有効性と類似していることを示しています。これは、ヒトの免疫力を効果的にアップし、抗がん、抗酸化、抗老化、寿命を延ばすことができることを意味します。
さらに、ダイエットに対する「金の花」の効果は、他のバクテリアをはるかに上回ります。
また、この種のプロバイオティクスが血圧とコレステロールを低下させ、糖代謝と他の機能を調節するという非常に強い効果があることを示しました。
茯茶は、他のお茶と健康食品は比類のない素晴らしいお茶です。

また、湖南農業大学は「冠突散囊菌（金の花）」（ゴールデンフラワー）が、腸内環境の改善、高血圧・高血糖・高血脂の低下、糖尿病などの他の慢性疾患に非常に大きな効果をもたらすことを発見しています。人々の寿命を延ばすことにプラスの効果が期待できますね。

したがって、暴飲暴食の現代人にとっては、脂肪・カロリーのほとんどが体内に蓄積されるため、体重を増やすのは簡単です。胃腸への負担が大きい夏には、多くの茯茶を飲むことで、脂肪の分解を助けるだけでなく、体内のゴミもきれいになります。